SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Propionat to okres półtrwania 48h, więc strzały robiłeś pewnie co 2 dni? Nie lepiej Alojzy było brać cypio/enan co 5 dni? Zależało mi na suchej masie mięśniowej, a bardziej na siłę z możliwością redukcji. Wydaje mi się, że ten środek jest do tego lepszy. Przy mojej tendencji do nabierania masy nie wiem czy cypio/enan byłby dobrym rozwiązaniem? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2021-10-23 19:39:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • TO jest aż niewiarygodne, że przy biciu co 5 dni 250 enana tak Ci prolaktyna wywaliła. Prolaktyna 1/2 cabseru raz na tydzień wystarczy i tak bym wziął przez 2-3 tygodnie i badania. A estro exe 1/2 co trzy dni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2022-07-08 14:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczenia na Atlasie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Najważniejsze to czy są efekty, jeśli tak to ok, ale i tak pod rząd 5 dni bym nie trenował jak te dni Ci pasują to sob nd pn(wolne) wt sr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2022-07-13 21:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Enan solo

    Post
    Doping

    1. Dostinex - ale wychodzi drozej niz cabaser 2.Exemastane dawke pod wyniki badan 3.Zle zaplanowales, clom po HCG (ale najpierw badania test,estro,prolka) 50 mg/dzienie przez 30 dni 4.Zestaw witamin i mineralow. BTW Lepiej wbijac testa 2 x w tygodniu niz co 5 dni. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-08-15 17:40:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2022-08-15 17:38:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Nadprogramowe kalorie - jak je wliczać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Tj chlopki wyżej piszą, ucinasz/pożyczasz kalorie z dnia następnego. Proponuje rozłożyć sobie to na kilka dni np ma 3-4 jak większy posiłek w gratisie wpadł, wtedy utnij sobie dziennie o te 200-250kca, a bilans z ostatnich 4-5 dni sie zgodzi ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2022-09-20 13:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 5 dni po ostatnim tescie wchodz na HCG 6 x 2500 iu co 3 dni to tego 1/2 tble exe 2 x w tygodniu i nastepnie badania test,estro i prolka.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2023-02-21 10:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Terapia zastepcza

    Post
    Doping

    Możesz zacząc co 5 dni 100mg. Po miesiacu zrób badania i skoryguj dawke ewentualnie. HCG możesz bić co dwa dni po 250j, możesz 2x w tygodniu 2500j. co 6 tygodni. Są róznę ,,szkoły,, brania HCG. J/W wszystko inwidualnie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2023-11-20 11:56:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Be większej różnicy tak naprawdę, propa bedzie trzeba bić co 2 dni a enentat/cypionat co 5 dni

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2024-01-25 05:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    pred cyklem komplet badan cykl te 4 miesiace to bedzie taki już dość sensowny czas aby coś tam zbudować jeśli prop to 100 mg co 2 dni jeśli enan lub cypio 250 mg co 5 dni hcg podajesz 2 opcje albo co miesiąc rozbite na 2/3 iniekcje albo od 2 tygodnia 2*500 jm tygodniowo np poniedziałek i czwartek coś do kontroli e2 będzie potrzebne najlepiej exe i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2024-02-11 17:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • glukoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem o przyjmowaniu kretyny i jak ja biore,moze cos ci sie przyda. No wiec,kretyne biorę z woda i glukoza.5g kretyny i około 20g glukozy.Biore 5 razy dziennie w pierwsze 5 dni,potem przez kolejne 30 jedna taka porcje dziennie.Biore po godzinie (lub dluzej zaleznie od posilku)od posilku,a jezeli cos jem po kretynie to dopiero około godziny po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-18 12:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] specjalistycznym i praca nad dynamika daja efekty, ale w wiekszosci przypadkow mialem z nich wiecej problemow niz pozytku sam trenowalem w tym sezonie 5-6 razy w tygodniu w klubie, a drugie tyle zajmowalo mi bieganie albo sporty ogolnorozwojowe i bylo to wystarczajace przy treningu silowym raz na 5 dni i okolo 1000zl miesiecznie na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6880 Data: 2002-07-25 22:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zakladam ze jak sie trenuje 5 razy w tyg to sie trenuje kaza partie 2 razy. Pierwszy raz slysze zeby ktos rozbijal wszyskie patrie miesniowe na 5 dni . Dla mnie to strata czasu . "Na luzie czlowieku problemow tu nie ma ...."

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-02 18:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hymmm ja aktualnie mam 16 lat od 5 dni zaczołem rok i 4 miesiace temu teraz na ławie w wyciskaniu pociskam 110g w martwym 125kg ale przestałem robic juz pare tygodni temy przysiad 125kg ale od wczoraj nie robie w tym wieku łątow o kontuzje kregosłupa ja nie notowałem zadnych sadków lub czegos takiego biorac sie za kulturystyke zrezygnowałem z piwa [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-06 10:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam!!! Mam prośbę. Czy mógłby mi ktoś napisać rozpiskę na 5 dni. i jeszcze jakaś dietka (sami coś napiszcie a nie kopiuj wklej ) Chodzi mi głównie o masę i troche mniej o siłę. Z góry tenks

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-06 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ARBUTEROL ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kwasu moczowego, przeciwzapalne oraz odtruwające. Wskazania: Napar z mieszanki jest używany pomocniczo w stanach zapalnych nerek i dróg moczowych, kamicy nerkowej oraz dnie moczanowej. Przeciwwskazania: Nie stwierdzono. Sposób użycia: Do szklanki wrzątku wsypać 2 łyżki stołowe ziół, przykryć i odstawić. Po 20 minutach przecedzić przez [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13479 Data: 2004-10-01 16:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czemu nic nie idzie?

    Post
    Doping

    Moze nie cwiczysz A tak powaznie to mozesz miec wyjeebki to nic ze przywiozles gear z grecji - tam coraz trudniej dostac legit stuff. Pozatym prolke niebij 1 w tygodniu tylko co 5 dni. Jak masz rozpisana diete ??? Ile kalorii - ile bialka - wegli ??? Jak wygladaja Twoje treningi ???? Rozpisz wsyztko ladnie, wyraznie i czytelnie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2004-10-24 11:51:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • kropelki Visine , pytanko.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "polski odpowiednik" Visine to np. Starazolin macie tu opis do tych leków: Działanie: Pochodna imidazolowa działająca sympatykomimetycznie poprzez pobudzenie receptorów a błony śluzowej. Podana miejscowo obkurcza naczynia, zmniejszając lokalnie przekrwienie i obrzęk. Działanie tetryzoliny ma charakter objawowy: łagodzi dolegliwości [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14740 Data: 2005-06-15 22:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak pozbyc sie "oponki"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] seriami do 60-90 sekund w izolowanych i 90-120 sekund w podstawowych ćwiczeniach -liczba powtórzeń w izolowanych 12-15, w podstawowych 10-12 -każdą grupę trenuj co ok.5 dni. ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/temat214525/ 3.Suplementy - z pewnością nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 2005-08-06 11:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dzięki Vlad88:) No to karnityna raczej odpada, bo trudno uznać za długi dystans te 5 kilosów które jestem w stanie przebiec:) Domyślam się, że te 4-5 dni to nie z rzędu, ale jakoś seriami po 2-3? Do tego dochodzi sprawa treningów, które mam 2-3 razy w tygodniu (stopień intensywności to kompletna ruletka, wygląda na to, że kierujący nie ma za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-03 15:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trenabol

    Post
    Doping

    co 4-5 dni tam sa 3 estry i 150mg razem wiec jakos 4-5dni ja bym postawil na 5 tylko ze to bedzie troche dlugo jak na tenbolan ale za to dawka mniejsza.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11517 Data: 2007-01-10 12:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)